yoga

Le Yoga-Nidra ou Yoga du sommeil, nous plonge au cœur de la spiritualité du Yoga sous la forme de méditations guidées, inspirés des enseignements traditionnels de l’Inde (yoga, vedanta, tantra et bouddhisme) vous êtes invités à lâcher prise selon une méthodologie simple et clairement guidée.Yoga-Nidra offre une infinité de combinaisons possibles qui constituent autant de séances originales, permettant d’explorer en profondeur l’ensemble des structures de votre être et de vos états de consciences, afin de les observer, de les comprendre et de laisser se dévoiler, le Soi véritable et immuable, le Cœur de la vie spirituelle et le but du Yoga.En cultivant la relaxation profonde, l’attention sans tension, le discernement, le lâcher-prise et le détachement, Yoga-Nidra révèle un espace de quiétude permettant d’accepter sans effort tous les événements de la vie, et de dépasser la souffrance qui leur est généralement associée.
Pour cette pratique, afin de prendre connaissance de vos attentes, merci de prendre rendez-vous par téléphone 06.20.01.53.17